Ces huiles essentielles sont reconnues pour leurs propriétés calmantes et apaisantes. Elles agissent sur le système nerveux pour favoriser la détente, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.
Propriétés : Calmante, sédative, antispasmodique, cicatrisante
Usages : Stress, anxiété, insomnie, tensions musculaires
Application : Massage (3-5%), diffusion, bain
Contre-indications : Aucune aux doses physiologiques
Propriétés : Rééquilibrante nerveuse, antispasmodique
Usages : Anxiété, trac, palpitations, stress
Application : Massage (3-5%), diffusion, olfaction
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Rééquilibrante nerveuse, antispasmodique puissante
Usages : Stress, hypertension, insomnie, spasmes digestifs
Application : Massage (2-4%), diffusion
Contre-indications : Prudence chez femmes enceintes
Propriétés : Calmante du SNC, antispasmodique, anti-inflammatoire
Usages : Chocs nerveux, angoisses, troubles du sommeil
Application : Massage (2-3%), olfaction, compresse
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Relaxante, aphrodisiaque, régulatrice cardiaque
Usages : Stress, tachycardie, tension nerveuse
Application : Massage (2-3%), diffusion (faibles doses)
Contre-indications : Éviter diffusion prolongée (céphalées possibles)
Propriétés : Calmante, sédative douce, digestive
Usages : Insomnie, nervosité, spasmes digestifs
Application : Massage (3-5%), diffusion, voie orale
Contre-indications : Photosensibilisante (éviter soleil 6h)
Propriétés : Calmante, rééquilibrante, digestive
Usages : Stress, anxiété légère, troubles du sommeil
Application : Massage (4-6%), diffusion
Contre-indications : Légèrement photosensibilisante
Propriétés : Calmante, anxiolytique, antispasmodique
Usages : Anxiété, dépression légère, stress
Application : Diffusion, massage (2-4%) sans exposition solaire
Contre-indications : Photosensibilisante
Propriétés : Rééquilibrante nerveuse, régénérante cutanée
Usages : Chocs émotionnels, dépression, anxiété
Application : Massage (1-2%), olfaction
Contre-indications : Aucune connue (huile précieuse)
Propriétés : Enracinante, calmante profonde, tonique circulatoire
Usages : Stress profond, dispersion mentale, insomnie
Application : Massage (2-3%), diffusion
Contre-indications : Aucune connue
Ces huiles essentielles stimulantes et vivifiantes renforcent l'organisme, boostent l'immunité et améliorent la circulation. Idéales pour combattre la fatigue et retrouver de l'énergie.
Propriétés : Antivirale puissante, immunostimulante, expectorante
Usages : Infections virales, fatigue, renforcement immunitaire
Application : Massage thoracique (5-10%), diffusion
Contre-indications : Enfants < 3 ans, asthmatiques (prudence)
Propriétés : Expectorante, antivirale, immunostimulante
Usages : Infections ORL, bronchites, sinusites
Application : Massage (5-8%), diffusion, inhalation
Contre-indications : Enfants < 3 ans
Propriétés : Tonique général, expectorant, cortisone-like
Usages : Fatigue, épuisement, infections respiratoires
Application : Massage dos (3-5%), diffusion
Contre-indications : Hypertension, irritation cutanée possible
Propriétés : Anti-infectieuse, immunostimulante, régénératrice hépatique
Usages : Infections variées, fatigue, problèmes cutanés
Application : Massage (3-5%), voie orale
Contre-indications : Rare, bien tolérée
Propriétés : Anti-infectieuse, antalgique, neurotonique
Usages : Infections, douleurs, manque de confiance
Application : Massage (2-4%), diffusion
Contre-indications : Femmes enceintes, allergies possibles
Propriétés : Tonique digestif, anti-inflammatoire, aphrodisiaque
Usages : Fatigue, nausées, douleurs articulaires
Application : Massage (2-3%), voie orale
Contre-indications : Calculs biliaires
Propriétés : Tonique général, dépurative hépatique, antiseptique
Usages : Fatigue, détoxification, circulation veineuse
Application : Voie orale, massage (2-3%) sans soleil
Contre-indications : Photosensibilisante
Propriétés : Tonique, rafraîchissante, antalgique, digestive
Usages : Fatigue, céphalées, nausées, digestion
Application : Massage diluée (1-2%), voie orale, olfaction
Contre-indications : Enfants < 6 ans, femmes enceintes, épilepsie
Propriétés : Expectorant, tonique général, stimulant cérébral
Usages : Fatigue, infections respiratoires, concentration
Application : Massage (3-5%), diffusion
Contre-indications : Épilepsie, hypertension
Propriétés : Tonique, réchauffant, antalgique, digestif
Usages : Fatigue musculaire, douleurs, préparation sportive
Application : Massage bien diluée (1-2%)
Contre-indications : Irritation cutanée possible, enfants
Ces huiles essentielles sont spécifiquement indiquées pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Anti-inflammatoires et antalgiques, elles sont les alliées des sportifs.
Propriétés : Anti-inflammatoire puissante, antalgique, antispasmodique
Usages : Douleurs musculaires, tendinites, arthrose
Application : Massage localisé (10-20% ou pure)
Contre-indications : Allergie aspirine, anticoagulants, enfants < 6 ans
Propriétés : Anti-inflammatoire, antalgique, répulsive moustiques
Usages : Douleurs articulaires, tendinites, rhumatismes
Application : Massage (10-15%)
Contre-indications : Rares
Propriétés : Anti-hématome, anti-inflammatoire, cicatrisante
Usages : Bleus, entorses, coups, circulation
Application : Massage localisé (2-5%), compresse
Contre-indications : Aucune connue (huile précieuse)
Propriétés : Décontracturant musculaire, tonique, réchauffant
Usages : Crampes, courbatures, préparation sportive
Application : Massage musculaire (5-8%)
Contre-indications : Épilepsie, enfants < 6 ans, femmes enceintes
Propriétés : Décontracturant musculaire, antalgique, calmant
Usages : Tensions musculaires, crampes, stress
Application : Massage (5-10%), bain
Contre-indications : Aucune aux doses physiologiques
Propriétés : Antalgique, anti-inflammatoire, neurotonique
Usages : Douleurs diverses, articulations
Application : Massage (3-5%)
Contre-indications : Allergies possibles
Propriétés : Antalgique, anti-inflammatoire, détoxifiant
Usages : Rhumatismes, arthrite, rétention d'eau
Application : Massage (3-5%)
Contre-indications : Insuffisance rénale, femmes enceintes
Propriétés : Anti-inflammatoire, tonique, fortifiant
Usages : Douleurs chroniques, fatigue, rhumatismes
Application : Massage (5-10%)
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Anti-inflammatoire puissante, digestive, protectrice hépatique
Usages : Inflammations articulaires, digestion
Application : Massage (2-4%), voie orale
Contre-indications : Calculs biliaires
Propriétés : Réchauffant, antalgique, préparation musculaire
Usages : Échauffement sportif, douleurs
Application : Massage diluée (1-2%)
Contre-indications : Irritation possible
Ces huiles essentielles prennent soin de votre peau en profondeur. Régénérantes, cicatrisantes et anti-âge, elles sont parfaites pour les soins du visage et du corps.
Propriétés : Régénérante, astringente, hémostatique, équilibrante
Usages : Peaux matures, cicatrices, vergetures
Application : Massage visage/corps (2-4%)
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Cicatrisante puissante, hémostatique, anti-rides
Usages : Coupures, cicatrices, saignements, rides
Application : Application locale, massage visage (1-2%)
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Régénérante tissulaire, anti-infectieuse, tonique
Usages : Rides, fatigue cutanée, infections cutanées
Application : Massage visage (2-3%)
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Cicatrisante, anti-inflammatoire, antiseptique
Usages : Peaux abîmées, gerçures, infections
Application : Application locale (1-2%)
Contre-indications : Femmes enceintes
Propriétés : Régénérante hépatique et cutanée, détoxifiante
Usages : Taches pigmentaires, teint terne, détox
Application : Massage visage (1-2%), voie orale
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Cicatrisante, anti-infectieuse, antalgique
Usages : Brûlures, piqûres, plaies
Application : Application locale pure ou diluée (3-5%)
Contre-indications : Enfants < 3 ans, femmes enceintes
Propriétés : Cicatrisante, anti-infectieuse, décongestionnante
Usages : Acné, plaies, infections cutanées
Application : Application locale (2-3%)
Contre-indications : Rares
Propriétés : Régénérante, cicatrisante, tonique veineuse
Usages : Peaux matures, varices, cicatrices
Application : Massage (2-3%)
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Antibactérienne, régénérante, hydratante
Usages : Acné, eczéma, peaux sèches
Application : Massage visage/corps (2-3%)
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Régénérante, aphrodisiaque, anti-inflammatoire
Usages : Peaux sèches, irritations, méditation
Application : Massage (1-2%), diffusion
Contre-indications : Aucune connue (huile précieuse)
Ces huiles essentielles facilitent la digestion, soulagent les troubles intestinaux et soutiennent le foie. Carminatives, cholagogues, hépatoprotectrices et antispasmodiques.
Propriétés : Antispasmodique digestif puissant, tonique nerveux
Usages : Ballonnements, spasmes digestifs, stress
Application : Massage abdominal (3-5%), voie orale
Contre-indications : Femmes enceintes, enfants < 6 ans (contient estragole)
Propriétés : Digestive, antispasmodique, antinauséeuse
Usages : Nausées, digestion lente, ballonnements, migraines digestives
Application : Massage abdominal (1-2%), voie orale, olfaction
Contre-indications : Enfants < 6 ans, femmes enceintes, épilepsie
Propriétés : Dépurative hépatique, digestive, tonique général
Usages : Détoxification foie, digestion difficile, nausées
Application : Voie orale (principalement), massage abdominal (2-3%)
Contre-indications : Photosensibilisante sur la peau
Propriétés : Digestive, carminative, tonique
Usages : Ballonnements, aérophagie, digestion lente
Application : Massage abdominal (2-3%), voie orale
Contre-indications : Aucune connue
Propriétés : Carminative puissante, digestive, antispasmodique
Usages : Flatulences, coliques, ballonnements
Application : Massage abdominal (2-3%), voie orale
Contre-indications : Femmes enceintes (utérotonique)
Propriétés : Digestive, carminative, galactogène, oestrogen-like
Usages : Digestion difficile, flatulences, allaitement
Application : Massage abdominal (2-3%), voie orale
Contre-indications : Cancers hormono-dépendants, mastose, femmes enceintes
Propriétés : Antispasmodique puissant, digestive, antiallergique
Usages : Hoquet, spasmes digestifs, allergies
Application : Massage abdominal (2-3%), voie orale
Contre-indications : Femmes enceintes, usage prolongé déconseillé
Propriétés : Régénératrice hépatique, mucolytique, équilibrante nerveuse
Usages : Drainage hépatique, digestion, infections ORL
Application : Massage abdominal (2-4%), voie orale
Contre-indications : Femmes enceintes, enfants, épilepsie
Propriétés : Protectrice hépatique, digestive, anti-inflammatoire puissante
Usages : Troubles hépatiques, digestion difficile, inflammation
Application : Massage abdominal (2-4%), voie orale
Contre-indications : Calculs biliaires, ulcère gastrique
Propriétés : Tonique digestif, antinauséeux, anti-inflammatoire
Usages : Nausées, mal des transports, digestion lente
Application : Massage abdominal (2-3%), voie orale, olfaction
Contre-indications : Calculs biliaires
